MTB for life ---

집에서 우면산으로 3 번 업힐 1 번 싱글 다운 잠실로 돌아옴 ..... 쉬지않고 완빵에 우면산 달아래 잔거 타는 중 늘건이 빨래판 업힐길이 빡세다 지만 3 번 쉼 없이 오른후 싱글길로 다운하다가 덜컹 길 비추는기계가 앞으로 꼬꾸러지는 바람에 옆으로 철퍼덕 히죽 히죽 어디 한두번 넘어져..

角 者 無 齒 각자무치 = 뿔이 있는자는 이빨이 없다. 모든걸 다 가질려고 하지마라 각자의 재능이 따로 있고 삶 또한 각자 다르다. 평창-남병,장암산몽땅.gpx 평창-2013대회코스49.gpx 평창-남병산,청옥산37.gpx 대회 비경쟁부분( 샤방 샤방모드 ) 평창-청옥산,남병산,장암산35.gpx 우측으로 청옥..

정말 오랜만에 우면산을 오르다 잔차를 처음 접한후 운동한다고 그의 매일 저녘 낑낑대며 올라서는 여기서 잔차를 버리고 주져앉아 핵핵 거리던때가 엊거제 같은데.. 지형이 조금은 변하였지만 싱글 들머리인데 여길 못올라가서리 중간에서 잔차랑같이 우측으로 질퍼덕 거렸던곳.... 싱..

모처럼 만남- 남문 업힐 쾌청 짧은 라이딩 긴-수다 막걸리잔 앞에두고 쾌쾌묵은 인생을 논한다. 살아온 세월이 만냐 살아갈 세월이 만냐 객관적으로 볼때 분명히 살아온 세월이 만쿠만 애-서 살아갈 세월이 많은척. 구래서 이바구가 길어진다 어쩌구 저쩌구 길던 짧던 간-에 남은 세월 웃..

서울-양수리나들이36.gpx 혹한기 훈련--32 도 뙤약볕 아래 폭염 주위보속에 멍청히도 거러면 거렇치 나혼자내 ㅠㅠ. 32도 가마솥에서 방금 건져낸 찌든 괘기덩어리하나와 천 쪼가리하나 양수리 강변에서 가쁜쉼 몰아낸다 바람한점 없는 여기 꼬~래 -- 강가라고 앉았는데 쥐-뿔 방금 가마솥에..

계획코스, 라이딩코스 하트코스타는중 관악산 둘레길,망해암,망월암 싱글타고 돌아오기 안양-망해암,염불암,관악산23.gpx 양재천---과천---안양운동장---관악산둘레길---안양천---대림대학교---망해암---비봉산---안양유원지---안양천---안양천합수부---한강---잠실 망해암 비봉산 정상에서 소..

"어디 가서 임금의 몸을 씻어 주었다는 말을 하지 마라" "대왕도 어디 가서 문수보살을 직접 보았다고 말하지 마십시오" 라고 한뒤 어디론가 사라졌다 주엽산(현재는 죽엽산 ) 자락에 있는 광릉은 제7대 세조(1417~1468)와 정희왕후(1418~1483)의 능으로 면적만 무려 249만 4,800제곱미터에 달한다...

원대리,응봉산 대바위산 소뿔산 일대 인제-대바위산,매봉산몽땅.gpx 인제-대바위산,소뿔산54.gpx 소뿔산 빨래판업힐 인제-대바위산,매봉산52.gpx 인제-대바위산,매봉산68.gpx 들이댐====가 - 강원 인제군 상남면 김부리 109-1 상남7교 청청 계곡 나 - 강원 인제군 상남면 하남리 산 156-1 하남초등학..

" 네 이놈 숙주야- 니넘은 왜 거기에 서있는냐 .. " 양팔은 찢어지고 한쪽 허벅지엔 길다란 쇄코챙이를 꽃은채 가슴엔 벌겋게 달군 쇠덩이를 올려놓고 형틀에 매달려 죽어가면서도 임금을 끝끝내 나으리라 부르며 신숙주를 향하여 고함지르는 성삼문. 적색포함라인 계획코스 의정부-부용..

서울-구경춘선잔차길87.gpx 성내천---한강---왕숙천---사능천---사능역---금곡역(폐역)---평내역---천마산역---마석역---샛터삼거리---북한강---능내역---팔당대교---하남---고골---원점 한 바람에 눈 내리듯 춤추며 내린다 벗 꽃 잎 이 | 2019년 5 월에 다시가보니 제대로된 길이 생겼더라 ( 적색 )